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EBOOK: No Bullshit Reboot

Il nous arrive à toutes de décrocher de notre alimentation habituelle, de ne pas manger sainement, de ne pas faire les bons choix pendant une période plus ou moins longue.

Je dis NOUS car cela m'arrive à moi aussi. En effet, tout au long de notre vie, nous vivons des événements divers et variés qui nous font nous éloigner de l'alimentation qui fait du bien à notre corps.

Et dans ces moments-là, en général on culpabilise et on s'enfonce encore plus dans nos excès...

Dans cet EBook, je vous propose enfin une stratégie en 8 étapes, avec des conseils en comportement alimentaire, des exercices de développement personnel pour travailler sur votre mindset. Et évidemment je vous livre deux semaines de menus avec des repas hyper simples à réaliser, végan, sans gluten et anti-inflammatoire qui vont vous donner le jumpstart et l'envie de vous reprendre en main pour de vrai, et d'atteindre enfin vos objectifs que cela soit de perdre du poids ou de vous sentir mieux.



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