BREAKING NEWS - une alimentation équilibrée n'est pas suffisante pour donner à notre corps tout ce dont il a besoin! 
En cause? La qualité nutritionnelle réduite des aliments.

Saviez-vous que l'inflammation dans notre corps peut être due à des carences en vitamines et en minéraux? Cette même inflammation est responsable, dans de nombreux cas, de prise de poids et de problèmes de santé. Il est primordial de connaître nos besoins en minéraux et vitamines pour prendre soin de nous.

Le marché des compléments alimentaires est souvent enrobé de marketing sucré, de jolies couleurs et de belles paroles, mais quand on regarde les ingrédients... c'est une toute autre histoire.

Caroline Edimo, Nutrition & Health coach, a rassemblé dans ce livre les compléments alimentaires principaux pour soutenir une bonne santé globale et donne les clés pour apprendre à bien les choisir.

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