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EBOOK: GOT MILK ?

Pour la plupart d'entre nous, depuis notre naissance nous consommons des produits laitiers animaux. Cette consommation excessive d'un produit qui de base ne nous est pas destiné a créé un déséquilibre dans notre corps. Les produits à base de lait animal peuvent être nocifs pour nous et avoir de nombreuses conséquences sur notre santé. Je vous explique dans cet E-book comment diminuer leur consommation et les substituer au quotidien sans frustration grâce à des alternatives délicieuses ( Lait,béchamel, crème et fromage végétal ...)